قد يكون من المخيف العودة إليها التعارف بعد استراحة طويلة. بعض الأحيان, يمكن أن تترك لنا العلاقات السابقة مخاوف بشأن شكل العلاقات المستقبلية. هذا شائع بشكل خاص إذا انتهت الأمور بشكل سيء, ولكن يمكن أيضًا تطبيقه حتى لو انتهت الأمور بشكل ودي. يمكن أن تترك العلاقات جروحًا عميقة - أحيانًا تكون أعمق مما ندرك. قد تشعر أنك فعلت كل شيء لإنقاذ العلاقة بينما شريكك لم يفعل شيئًا. قد تشعر حتى أنهم قاموا بتخريب الأشياء بنشاط. هذا يمكن أن يتركك بالمرارة, وحذر من إظهار نفس مستوى الثقة في شخص جديد. بعض الأحيان, يمكن أن تكون التغييرات في الظروف - أو التغييرات في الأشخاص - كافية لشيء نجح سابقًا للتوقف عن العمل لبضع سنوات بعد ذلك. هذا يمكن أن يكون بنفس الصعوبة في التعامل معه, خاصة إذا شعرت بأنكما فعلت كل ما بوسعك لإنقاذ العلاقة.

كم من الوقت تنتظر المواعدة بعد الانفصال

من أصعب الأشياء التي يمكنك القيام بها بعد الانفصال عن شخص ما إعادة التكيف مع العزوبية. هل قضيت بعض الوقت الجيد مع نفسك? اسمح لنفسك أن تشعر بكل المشاعر - حتى تلك القبيحة التي تجعلك ترغب في رمي الأشياء على الحائط. يمكنك الاعتراف بالدور الذي لعبته في الانفصال. جزء من المضي قدمًا هو القدرة على الاعتراف بدرجة البكالوريوس الشخصية والأخطاء - حتى لو كان هذا الخطأ كذلك التعارف حبيبك السابق في المقام الأول.

تريد أن تبدأ التعارف بعد العلاقة يجب أن تعود مرة أخرى, بعد انتهاء العلاقة, إجابات حول كم من الوقت قبل ذلك التعارف. الرجال الذين يبحثون عنك يعرفون.

حسنا, بصدق. من الصعب التأكد, ولكن هناك بعض الدلائل التي تثبت أنك انفصلت عن زوجتك, و هي, في الحقيقة, أكثر من مستعد لبدء رؤية أشخاص آخرين مرة أخرى. فيما يلي ستة أدلة. إذا لم تتمكن من التحقق من أكثر من نصفهم بتأكيد "نعم نعم", يجب أن تظل في مرحلة الحزن وأن تركز عليك فقط بينما ينتهي قلبك من الشفاء. ولكن إذا كان بإمكانك أن تقول بثقة "تم وفعل" لغالبية هؤلاء, ثم مبروك!

حان الوقت للعودة إلى هناك وتاريخ مؤخرتك اللطيفة. فكرة وجود شخص آخر في حياتك تجعل قراءتك باردة: يرتجف القلب. لنكون واضحين, هذا لا يشير إلى تلك النصيحة المخففة للقفز إلى السرير مع الثقة في الحال مع شخص آخر, هذه ليست أفضل طريقة للتغلب على شخص ما. تذكر كم كان من السهل قول ذلك منذ وقت قصير, "ناه" لأي شخص يضربك? بعد ذلك ستعرف أنك أحرزت تقدمًا حقيقيًا عندما يكون هناك تحول من "ناه" إلى "ربما,"أو حتى" هيك نعم.

لا, ليس من النوع السيئ; هذه هي الفراشات, أعصاب, شعور جيد طري متدفق. هذا يعني أنه يمكنك أخيرًا الاستماع إلى أغنية أريانا غراندي هذه دون ربطها مع حبيبتك السابقة التي لعبت بشكل عشوائي أغنية "No Tears Left to Cry" في السيارة في تلك المرة. يبدو أن الحياة أفضل بدون بوو القديم الخاص بك, ويبدو أن أفكارك تنتقل من تلك الأفكار إلى ولكن عندما تجد نفسك حقًا قادرًا على القيام بالأشياء بشكل مستقل بنفسك - مثل المشي في الحديقة, ضرب الفيلم, أو التسوق - دون الشعور بالقلق أو أنك ستموت وحدك, رأسك في المكان المناسب.

المواعدة بعد علاقة طويلة الأمد - كم هو قريب جدًا?

اتضح أن أهم شيء يجب القيام به ومتى التعارف هي أيضًا الخطوة الأكثر أهمية لاتخاذ ما بعد الانفصال: غذي نفسك بالأشخاص المناسبين, الفراغ, و الوقت. ومع ذلك, تقول, شهر واحد هو فترة زمنية جيدة للانتظار قبل العودة إلى المكان شديد الضعف التعارف. هنا, جزء منك يبدأ في البحث عن الرجال اللطفاء على الفور?

ملحوظة: سيكون الأمر مختلفًا بالنسبة للجميع. لا يوجد جدول زمني محدد. مهما استغرق الأمر من الوقت للتعافي وبناء علاقة مع شخص آخر. أنا.

اقفز الملاحة! قصة من التعارف النصيحة. بعد الانفصال, من المحتمل أن تحصل على نصائح أكثر مما تريد. اعتمادًا على نوع الأصدقاء والعائلة لديك, قد تسمع, "أفضل طريقة للتغلب على شخص ما هي الوقوع تحت شخص آخر. أو, إذا اتبع أصدقاؤك اتجاهات المشاهير, سيقولون لك على الأرجح تناول النحت. النحت جانبا, كل هذه النصائح يمكن أن تعمل, لكن في النهاية, تحديد موعد الانتقال من علاقة هو اختيار شخصي, يقول التعارف المدرب ناتاليا خواريز.

إذا كنت الشخص الذي قطع الأمور, فمن المحتمل أنك قد سحبت من العلاقة لفترة من الوقت. لذلك قد لا يستغرق الأمر الكثير من الوقت "للمضي قدمًا" لأنك لم تتأذى.

كم من الوقت يجب أن تنتظر قبل أن تبدأ في المواعدة?

في حين أن هناك الكثير من الأسباب التي قد يضعها شخص ما التعارف أفضلية ثانوية, هناك بعض الأشياء التي يحتاجها كل شخص للعودة إلى العمل لبناء علاقات صحية, بحسب توريسي. استمرت علاقتي الأولى أربع سنوات. خلال ذلك الوقت, كنت أنا وكاتي كل شيء لبعضنا البعض - كنا عشاق, رفقاء السكن , أفضل أصدقاء, ورفاق التسوق.

بعد الانفصال ، قد تكون حريصًا على البدء التعارف مرة أخرى في أسرع وقت ممكن, لكن هل أنت مستعد للمواعدة? فيما يلي العلامات التي يجب البحث عنها.

كل شخص لديه طريقة للتعامل مع الانفصال. يحتاج البعض منا وقتًا طويلاً بين العلاقات لتاريخها وإيجادها التعارف الثقة في الخروج والتاريخ مرة أخرى. يبدأ الآخرون شيئًا ما مع شخص جديد على الفور تقريبًا بعد الانفصال عن شخص كبير السن. بالتاكيد, كل هذا يتوقف على كيفية حدوث الانفصال.

إذا كنت توافق على الذهاب في طريقك المنفصل والجزء مرة أخرى, ربما تكون قد شفيت قبل أن تتركك في المقام الأول ويمكن أن تمضي قدمًا أكثر من الآخرين. لا يهم كيف تفعل ذلك, كل شخص طريقة للتعامل مع الانفصال, بناءً على علامة البروج الخاصة بهم. مثل برج الدلو, من المرجح أن أكون في المجموعة الثالثة من الناس - أولئك الذين يرون العلبة كوسيلة للتركيز على نفسي واحتياجاتي الخاصة, بدلا من البحث عن علاقة جديدة.

يقول الخبراء أن هذا هو كيفية اكتشاف ما إذا كنت مستعدًا بالفعل لبدء المواعدة مرة أخرى

هل ما زلت ترغب في العودة مع زوجتك السابقة? هل ما زال يريد العودة معك? ترى كيف يمكن لكل هذه الأشياء أن تؤثر بشكل جذري على قرارك بشأن موعد العودة إلى هناك? أفضل مثال يمكنني تقديمه هو من حياتي الخاصة. كان لدي صديقة أحببت.

كتفكك يجب أن لا تزال تحب الآثار المترتبة على التعارف على الفور بعد الانفصال دون ندم. واحدة من لعبة حول قلبك مع علاقة.

في حلقة جديدة لـ ”أمريكان أيدول,كشفت جينيفر لوبيز أنها تقفز من علاقة إلى أخرى لأنها لا تحب أن تكون بمفردها. وهي ليست الوحيدة التي تفعل ذلك. أخبرتني امرأة أعرفها ذات مرة أن الطريقة الوحيدة التي يمكنها بها التغلب على رجل هي استبداله بآخر. ولكن هل هذا حقا يتغلب على الرجل?

كم من الوقت يجب أن تنتظر بعد الانفصال قبل ذلك التعارف مرة أخرى? هل هناك إطار زمني صالح لهذه الأشياء? لم يكن الأمر كذلك حتى تفكك علاقة الخمس سنوات التي كنت فيها حتى أدركت لماذا يقفز الناس من علاقة إلى أخرى. الجزء الذي يلي الانفصال مباشرة صعب , ولا يتم التأكيد فقط على مدى صعوبة الأمر. بشكل مفهوم, ننصح بالمضي قدمًا. لكن في كثير من الأحيان, نحن نشجع على القيام بذلك بسرعة, كما لو كان من السهل التخلي عن المستقبل الذي خططنا له مع شخص آخر.

لأن حتما, بعد التواجد مع شخص لبعض الوقت, تتخيل هذا الشخص في مستقبلك.

6 طرق لمعرفة أنك جاهز بالفعل للتاريخ مرة أخرى بعد الانفصال

نادرًا ما تكون عمليات الانفصال سهلة, وغالبًا ما يكون هناك الكثير للتفكير فيه والتعامل معه بمجرد أن تجد نفسك عازبًا مرة أخرى. ربما الأصعب من ذلك كله, على أية حال, هو معرفة أفضل وقت حتى الآن بعد الانفصال. إذا سألت صديق واحد, سيحثونك على العودة إلى هناك على الفور. إذا سألت شخصًا آخر, سيدعون أنه من الأفضل الانتظار ستة أشهر على الأقل. سيقول الجميع شيئًا مختلفًا - وقد يكون الأمر محيرًا. هذا هو السبب في أن أفضل مكان للبدء هو استبعاد كل النصائح الخارجية, والتركيز على شعورك بعد الانفصال.

دخول التعارف العالم لأي سبب آخر غير الرغبة في مقابلة شخص جديد عندما يكون الناس في علاقة طويلة الأمد ، فإنهم غالبًا ما يغفلون عنها.

كريستين براون. مارجي أولبريك. جيني دوجيرتي. أورلي كاتز. برين سيسبيو. تامي Baliszewski. أليسون كوهين. ايمي شيرمان. جولي فيرمان. شيلبي رايلي.

كم من الوقت يجب أن تنتظر بعد الانفصال قبل المواعدة مرة أخرى?

لأن الانفصال يمكن أن يدير سلسلة كاملة من متبادل وسلمي نسبيًا إلى مدمر وغير متوقع, من المهم التفكير أولاً في المكان الذي تهبط فيه على الطيف. هل كانت علاقة لمدة سبع سنوات أين, في مرحلة ما, كنتما في الأساس رفقاء سكن بلا شرارة وتلاشت الأمور ببطء? يمكن أن يكون هناك مقياس جيد في تصوير بعض سيناريوهات الحالة الأسوأ والنظر فيها.

أصوات مرتفعة? هل يمكنك الاستمرار في ليلتك بهدوء? إذا كان الجواب "لا" لهذه, ربما لم تكن في مكان جيد حتى الآن,"يقول خبير العلاقات.

يجب أن تبدأ التعارف مرة أخرى في مرحلة ما. ومع ذلك, قد لا تعرف كيف تعود إلى هناك, خاصة إذا انفصلت بعد فترة طويلة جدًا.

هناك القليل من الأشياء في الحياة أسوأ من كسر قلبك. إنها ليست تجربة حزينة للغاية فحسب, هناك كل أنواع المشاعر الأخرى - الغضب, يندم, مرارة, حتى السعادة في بعض الحالات - يمكن أن يكون الأمر محيرًا للغاية في الفرز. عادة ما أقول للناس ألا يستسلموا للخوف. نحتاج أحيانًا إلى الاستناد إلى الخوف بدلاً من السماح له بإملاء اتجاه حياتنا. لكن, بينما قد لا يكون طريقًا سهلاً, إذا كنت تريد مكافأة العثور على الحب مرة أخرى , عليك أن تكون محتالاً حتى تخاطر بالتعرض للأذى مرة أخرى, جدا.

ولكن إذا كنت تريد أن يكون لديك التعارف نجاح , حاول أن تظل إيجابيًا. كرر هذا التمرين لجميع خروجك. ثم اكتب قائمة بقيمك الأساسية. سيجلب لك هذا الشعور بالتمكين والتركيز وسيوجهك نحو الصحة, علاقة دائمة. بمجرد اتخاذ القفزة وتنزيل ملف التعارف التطبيق أو اطلب من أصدقائك توصيلك بأصدقائهم المنفردين, قد تميل إلى الذهاب التعارف سرف.

(كم من الوقت تنتظر قبل المواعدة بعد الانفصال)